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5/23(水)ビッグミット練習。

 投稿者:インタージム本部  投稿日:2018年 5月24日(木)03時13分39秒
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  5月は、ちまたでイベント等おおかったり新しい環境になれなかったり五月病とお疲れ気味の方が多いですが、
最後まで残っていたメンバーでビッグミット練習3分3Rやり抜きました。
サンドバッグよりきつく感じますね。
次回はガンダム練習、欧米ではトランスフォーマー練習とか言ってたと思います。(受け側がボディプロテクター、ローキックプロテクター、パンチミット/グローブミット等を装着して、攻め側が攻撃する稽古です。 受け側は基本的にはディフェンスがメイン)も意外ときついです次回暇なときでも、またupします。


http://intergym.client.jp

 
 
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