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10/15(金)ヨガ&ピラティスセミナー

 投稿者:インタージム本部  投稿日:2021年10月16日(土)23時27分54秒
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  福田顧問のご厚意でヨガ&ピラティスセミナー NOW.
普段の練習で体を酷使して病院、マッサージ、整骨院、器具たのみになりますが、まず自分自身の体をしり怪我を減らしていきましょう!
武道格闘技の柔軟はヨガの動きが多いです。皆しっかり勉強してください!
MIWA先生感謝です。

https://www.lien-lien.jp/studiolist2/tenmonkan/contents/1458

 
 
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